速読トレーニング

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速読トレーニング

長い文章を前にすると、それだけでげんなりとなってしまいますよね。
試験などでも、国語の長い文章を前に絶望的な（おおげさに言うと）気持ちになったものです。
その長い文章を、あっという間に読めてしまう方法があります。それが速読術。

ちょっとしたコツを知っていれば、貴方もあっという間に長文が読めてしまいます。

では速読トレーニング法を、少しご紹介しましょう。まず、速く読む為には、文章を目で追って、漢字の部分に重点を置いて、その内容を理解する方法が有効です。
それで、おおまかな文章の内容を理解して、あとは分かりにくいと感じた部分だけ、繰り返し読む。
それが速く文章を理解する最短方法です。
この方法は国語のテストなどでも有効で、ある程度全体の内容を理解してから、問題にされている辺りの文章の辺りを繰り返し読む。それが、速く問題を解くコツとも言えます。

では、出来るだけ速く文章を流し読みするにはどうしたら良いのでしょう？それには、目のトレーニングが有効です。
まず、紙に大きなVという字を、いくつか書いてみてください。もう一枚の紙は半分に折って、横向きのWをそれぞれの面に大きく一つ書いてみて下さい。
書けたら、まずVの方を右から始めて、ジグザグにその線を目で追ってみましょう。Wの方は上からジグザグと目線を降ろし、右のWから左のWまで追ってみて下さい。
これを繰り返す事によって、目の筋肉が鍛えられて、目の移動速度が高まって、速く文字が追えるようになります。
またこの目の動きにプラスして、リズム感を持って読んでいく事も大切。
同じリズムで、目線のVをトントンと描いていく・・というようなイメージです。
これが、速読トレーニングの基本中の基本。毎日少しずつトレーニングして、ぜひ実践してみてください。